Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Teh hijau? ya … jenis teh ini memang sudah banyak dikenal orang memiliki antioksiden yang bagus dan bermanfaat untuk tubuh. Teh yang konon berasal dari Jepang berguna untuk menurunkan berat badan, mengatasi radikal bebas, juga bisa menurunkan kolesterol.

Ada kandungan cathechin yang membawa manfaat positif bagi tubuh kita. Bahkan teh hijau ni bisa efek ketenangan saat kita rajin meminumnya. Banyak produk di sana yang sudah meracik teh hijau. Kita bisa memilihnya mana yang kita suka. Yang jelas kini jenis teh ini sudah mulai banyak mendapatkan tempat di hati para pecinta teh.

manfaat-teh-hijau

Teh hijau dipercaya memiliki banyak manfaat. Di antaranya adalah untuk mencegah resiko kanker. Hal ini karena Polyphenol yang terdapat dalamnya merupakan antioksidan paling potensial. Sehingga dengan itu dia mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel kanker yang ada darah.

Demikian juga bagus untuk perawatan kulit. Teh hijau ini adalah antiseptik alami dalam rangka mengatasi gatal dan bengkak-bengkak.

Teh hijau juga bisa menstabilkan tekanan darah. Mereka yang rajin meminum teh hijau jarang terserang penyakit tekanan darah tinggi. Selain itu teh hijau bermanfaat untuk menjaga daya ingat, membuat awet muda dan yang paling banyak diketahui adalah bisa menurunkan berat badan.

Diolah dari berbagai sumber