Penyebab Perut Buncit Yang Perlu Anda Ketahui

Memiliki perut yang buncit tentunya akan sangat mengganggu kesempurnaan penampilan anda. perut buncit ini juga tidak hanya berlaku untuk mereka yang memiliki bentuk tubuh yang gemuk, tetapi mereka yang bertubuh langsing pun dapat memiliki perut yang buncit.

Penyebab perut buncit ini adalah karena penebalan zat omentum yang berada di rongga perut. Zat omentum sendiri sebenarnya berguna bagi tubuh untuk melindungi organ bagian dalam kita. Namun sayangnya, keberadaan omentum ini juga dapat menjadi penyebab perut buncit.

Penyebab Perut Buncit

Apa sebenarnya organ omentum ini? Mengapa Perut buncit dapat disebabkan oleh organ omentum? Pertanyaan seperti ini mungkin sedang ada di benak anda ketika mengawali membaca artikel ini. omentum sendiri merupakan jaringan lemak yang berada di rongga perut. Jaringan lemak ini menjadi jaringan yang paling banyak menyerap lemak di dalam tubuh.

Jika badan anda mengalami kenaikan berat badan dan yang bertambah adalah lemak tubuh, maka jaringan omentum akan menjadi semakin besar, tebal, dan menggumpal. Hal inilah yang membuat perut anda semakin buncit. Namun sebaliknya jika berat badan anda turun yang disertai dengan berkurangnya kadar lemak dalam tubuh, maka omentum ini juga akan menyusut kembali.

Seperti yang telah dijelaskan di atas, omentum merupakan organ yang paling cepat dan paling banyak menyerap lemak berlebih dalam tubuh. Keadaan perut yang semakin membuncit tentunya akan menimbulkan berbagai masalah dalam tubuh kita.

Jangan Stress

stress

Jika jawaban mengenai mengapa perut buncit yang telah dijelaskan di atas belum juga memuaskan Anda, maka ada satu jawaban lagi atas satu lagi pertanyaan yang mungkin mengganjal untuk sebagian besar orang. Beberapa tips diet banyak menganjurkan anda untuk menjaga emosi anda ketika sedang diet, atau dengan kata lain and tidak boleh stress. Nah, disini jugalah yang menjadi letak permasalahan yang membuat perut anda buncit.

Keadaan stress memicu tubuh untuk mengeluarkan zat kortisol untuk mengurangi stress. Zat ini merupakan hormone stress yang dikeluarkan oleh tubuh. Nah, kemudian organ omentum ini juga kembali berperan untuk menyerap zat kortisol ini. penyerapan zat kortisol ini juga akan membuat omentum banyak menyerap lemak di dalam tubuh sehingga perut pun menjadi semakin buncit.

Setelah mengetahui sebab-sebab perut buncit di atas, selanjutnya menjadi tugas anda untuk mencegahnya. Omentum sendiri sebagai salah satu organ penting dalam tubuh juga patut dijaga layaknya organ tubuh lainnya. Membuatnya menyerap lemak dalam tubuh dengan kadar normal menjadi penting untuk Anda.

Hal yang disarankan untuk menjaga organ omentum dan mencegah terjadinya perut buncit adalah dengan menjalankan pola hidup yang sehat. Pola hidup yang sehat ini menuntut anda untuk berolahraga secara teratur setiap harinya dan juga mengkonsumsi makanan yang baik untuk tubuh. Hindarilah beberapa makanan yang mengandung kadar lemak jahat berlebih agar omentum ini tidak berlebihan menyerap lemak berlebih di dalam tubuh kita.

Sebab-sebab perut buncit seperti yang telah dijelaskan di atas juga bisa karena kondisi emosional kita yang terganggu atau stress. Oleh karena itu, selain menjalankan pola hidup yang sehat, sebisa mungkin anda juga perlu untuk menghindari kondisi stress. Berliburlah setiap akhir pekan untuk mencegah anda terpuruk dalam kondisi stress, atau jika tidak lakukanlah hal yang menyenangkan atau menghibur agar kita terhindar dari stress akibat pekerjaan atau rutinitas yang memuakkan kepala kita.

So jangan stress 🙂 Stay tune bersama www.Foredi.co

Sudah coba Fiforlif ? Klik link banner di bawah ini

fiforlif perut buncit