Bila Anda menginginkan bentuk payudara kencang, ideal, sehat dan indah, maka salah satu kunci yang jangan pernah diabaikan adalah dalam memilih dan menentukan bra. Ini karena banyak yang mengira bahwa bra bisa dipilih secara sembarangan, padahal bra paling sering menjadi penopang sehari2 payudara.

Tips Memilih Bra Yang Cocok

Berikut ini tips ringkas memilih dan merawat bra agar bisa efektif menjaga kekencangan payudara Anda.

  1. Bila sudah merasa tidak nyaman lagi dalam menyangga payudara, ada baiknya mengganti bra, setidaknya dalam enam bulan sekali. Ganti yang baru yang lebih pas dan nyaman dipakai.
  2. Dalam mendapatkan ukuran bra yang cocok, sekali2 Anda boleh konsultasi kepada bra fitter profesional .
  3. Pada saat tidur sebaiknya menggunakan non wire bra yang nyaman agar tidak menggangu dan berasa sesak.
  4. Bila memiliki payudara besar, carilah bra dengan tali pengait 3-6, agar lebih kokoh dalam menyanggah, serta cari dengan strep belakang lebar dan berkawat cukup.
  5. Kalau sedang berolahraga jangan lupa gunakan gunakan bra khusus sports, di mana biasanya dirancang khusus untuk menahan beban, goncangan serta gerakan.

tips-memilih-bra

Hal-Hal Penting Menjaga Kekencangan Payudara

Bila Anda sudah memiliki koleksi beberapa bra yang cocok, jangan lupakan juga hal-hal penting berikut ini sebagai bagian dari perawatan rutin.

  1. Olahraga rutin. Olaharga sangat membantu melancarkan peredaran darah. Misalnya push up, Anda bisa melakukan olahraga sederhana untuk melatih bagian dada agar PAYUDARA KENCANG idaman bisa tetap terjaga.
  2. Biasakan posisi berdiri dan terlentang atau miring. Anda punya kebiasaan tidur tengkurap? Rasanya posisi tidur demikian akan menyulitkan dan membuat nafas tidak terlalu leluasa. Begitu pula dengan posisi berdiri, berdirilah tegak dan ruileks serta tidak sering menunduk khususnya saat duduk.

Atur Jadwal Perawatan Payudara

Perawatan harian yang bisa dilakukan adalah dengan tetap membersihkan dan saat berkeringat. Ini bermanfaat mencegah kulit payudara mengalami iritasi. Juga, bergantilah bra setiap hari dan menggunakan KRIM PENGENCANG PAYUDARA terpercaya sebagai bagian dari perawatan rutin agar kulit payudara tetap terjaga kehalusan dan kekencangannya.

Perawatan mingguan bisa dilakukan dengan berolahraga ringan dan menggerakkan otot dada, misalnya push up, angkat barbel atau berenang. Payudara Kendur? No way hehe

Adapun perawatan bulanan bisa Anda jadwalkan dengan cara memeriksa secara rutin perubahan yang terjadi pada payudara dan puting payudara khususnya pada masa menstruasi. Anda juga bisa menjadwalkan pijat payudara untuk merawat jaringan kulit payudara agar tetap terjaga sehat.

Untuk perawatan tiap enam bulanan bisa dilakukan dengan mengganti koleksi bra yang Anda miliki. Singkirkan yang sudah tidak nyaman dan mulai memilih bra yang lebih cocok.

Untuk perawatan tahunan bisa dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter spesialis khusus untuk memeriksakan kesehatan payudara kita. Dokterlah yang tahu perubahan yang tidak kita ketahui dalam payudara kita.

Adapun untuk perawatan Krism Pengencang Payudara, Anda bisa mencoba Oris Breast Cream yang di pasarkan PT Abe sebagai Krim Herbal Payudara yang berfungsi untuk menjadikan payudara lebih kencang. Silakan diorder sis … 🙂

Oris-breast-Baru

Sumber: Berbagai sumber