Tips Sederhana Merawat Kesehatan Reproduksi

Kesehatan-Reproduksi

Usaha untuk menjaga kesehatan reproduksi bukan hanya menjadi urusan wanita, tetapi juga pria. Tidak bisa dihindari, keduanya memang akan berhubungan dan saling mempengaruhi. Meskipun bisa menggunakan bantuan dokter, merawat reproduksi tetap menjadi hal yang harus kita lakukan sendiri.

Bagi kaum perempuan, merawat alat reproduksi sangat penting karena rahim perempuan adalah asetnya kelak. Apalagi alat reproduksi perempuan sangat rentan terhadap penyakit, contohnya kanker serviks atau kanker leher rahim. Kanker ini adalah kanker yang paling banyak diderita wanita dan menjadi pembunuh paling ganas yang merenggut banyak nyawa perempuan.

Untuk menghindari hal tersebut, maka menjaga alat reproduksi agar tetap sehat adalah sesuatu yang tidak bisa ditawar.

Untuk kaum wanita dalam kesehatan reproduksi, hal pertama yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi adalah dengan memilih celana dalam yang tepat. Anda harus memilih celana dalam yang berbahan katun bertekstur lembut dan mampu menyerap keringat agar keringat tidak tertampung di dalam alat reproduksi. Hal ini berbahaya karena bisa menjadi jamur lama-kelamaan dan menimbulkan penyakit.

Kemudian ganti celana dalam sesering mungkin, minimal sehari dua kali. Apalagi ketika menstruasi, usahakan mengganti pembalut setiap 5 jam sekali agar vagina tetap bersih. Jangan bersihkan vagina menggunakan sabun, apalagi sampai masuk ke bagian dalam vagina, karena ph pada sabun belum tentu cocok dengan ph kulit vagina anda. Kemudian sebaiknya anda membersihkan alat reproduksi dari arah depan ke belakang.

Hindari Seks Bebas

Membersihkan vagina dari arah depan dilakukan untuk mencegah penyebaran kotoran dari anus melalui air yang mengalir ke vagina. Menjaga kesehatan reproduksi juga bisa dilakukan dengan mencukur rambut sekitar vagina. Rambut terlalu lebat bisa menjadi sarang penyakit dan tempat tumbuh kembangnya bakteri yang bisa menjadi pemicu berbagai penyakit.

Kemudian sebaiknya tidak mendekatkan segala barang elektronik seperti handphone, laptop, atau apapun berdekatan dengan vagina. Hal ini sangat berbahaya, panas yang ditimbulkan berbagai barang semacam ini mempengaruhi kesehatan alat reproduksi anda.

Yang paling penting adalah hindarilah sex bebas, berganti pasangan bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya pada alat reproduksi.

Sebenarnya merawat alat kelamin pada laki-laki juga hampir sama halnya dengan cara merawat alat reproduksi perempuan. Memilih dan mengganti celana dalam, sering membersihkan kemaluan dengan rutin, dan mencukur rambut sekitar kemaluan. Hindari aktivitas yang tidak sehat seperti merokok, minum minuman keras, mengkonsumsi narkoba, dan terakhir yang harus anda lakukan adalah hindarkan alat kelamin dari benda yang menghantarkan panas berlebihan.

Hantaran panas ini dapat meningkatkan kelembaban di sekitar alat reproduksi. Lembab karena panas ini dapat mempengaruhi kualitas sperma. Kesehatan reproduksi pada pria juga sangat penting karena kelak, kesehatan pria juga akan mempengaruhi kesehatan alat reproduksi pada wanita karena persetubuhan.

Salam sehat dan bahagia selalu dari Foredi.co

One Comment

Silakan berkomentar