Cara Sederhana Mengontrol Kadar Asam Urat Sehingga Persendian Tidak Merasakan Sakit yang Menyiksa        

 

 

Asam urat biasanya terjadi pada orang dengan umur diatas 30 tahun. Tetapi jangan dikira ini penyakit yang sepele. Apabila asam urat udah mulai terasa, sakit yang muncul tidak tertahankan.

Asam urat terjadi karena konsumsi zat purin yang berlebihan. Purin diolah oleh tubuh menjadi asam urat. Tetapi apabila terlalu banyak akan menyebabkan ginjal tidak bisa mengeluarkannya melalui buang air kecil. Maka dari itu zat asam urat menjadi terlalu banyak hingga menumpuk pada persendian. Sehingga sendi menjadi nyeri, bengkak dan meradang. Maka kita harus pandai mengontrol kadar asam urat di dalam tubuh.

Simak tips mudah mengontrol asam urat secara alami, antara lain sebagai berikut :

1. Dengan memakan buah ceri

Sifat anti inflamasi dan anti peradangan yang dimiliki buah ceri, sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk menjaga kadar asam urat.

2. Dengan memperbanyak air putih

Dengan memastikan kebutuhan cairan di dalam tubuh hingga mencukupi, sehingga kelebihan purin dapat dikeluarkan melalui urin.

3. Dengan menghindari makanan manis

Makanan tinggi gula dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh, maka dari itu hindari dan kurangilah konsumsi makanan tinggi gula, perbanyaklah buah dan sayuran.

Demikianlah beberapa cara sederhana mengontrol kadar asam urat di dalam tubuh. Semoga dapat bermanfaat ya!

Silakan berkomentar tentang pengalaman Anda, boleh juga pertanyaan2 tentang produk herbal ABE, misalnya Foredi, Fiforlif, LadyFem, Tisu Majakani, Oris Breast Cream, GASA OIL dll. SMS/WA 081232751666