Bawang putih mentah dikenal sebagai bumbu dapur untuk hampir semua masakan. Bawang putih mampu melezatkan berbagai sajian masakan. Namun bukan hanya itu, ternyata bawang putih berkhasiat bagi kesehatan. Simak beberapa manfaat memakan bawang putih mentah, antara lain sebagai berikut:

1. Untuk mengatasi Flu serta infeksi lainnya

Manfaat bawang putih yang pertama adalah untuk menyembuhkan flu dan infeksi lainnya. Hal ini disebabkan oleh kandungan allicin yang terkandung di dalam bawang putih. Senyawa ini mempunyai peran penting sebagai anti mikroba pada bawang putih. Jika anda terkena flu, cobalah memakan bawang putih mentah. Agar flu anda menjadi membaik.

2. Untuk Menurunkan Kolesterol

Bawang putih dapat menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Bisa menurunkan hingga 10%-15% kolesterol jahat. Meskipun dapat menurunkan kolesterol jahat, tetapi bawang putih tidak menurunkan atau mempengaruhi kolesterol baik atau trigliserida.

3. Mampu menjaga kesehatan jantung

Bawang putih mampu menjaga kesehatan jantung dikarenakan memiliki efek kardio protektif (untuk melindungi jantung) secara signifikan baik pada manusia maupun hewan. Cara bawang putih melindungi jantung yaitu mencegah terjadi pembentukan plak di dalam pembuluh darah akibat kolesterol jahat yang menumpuk.

Itulah beberapa khasiat memakan bawang putih mentah. Semoga bisa menambah wawasan bagi para pembaca.

Balas Komentar

Email Anda tidak akan dipublikasikan Kolom isian wajib *