Cara-Cara Cepat Luruhkan Lemak Perut dengan FIFORLIF

Hallo Rekan … semoga sehat selalu ya

Pagi ini saya ingin share artikel yang diterbitkan Kompas.com (https://bit.ly/2JthoI0) tentang “7 Cara Cepat Luruhkan Lemak Perut.”

Artikel ini tentu menarik bukan saja karena PT ABE memiliki produk andalan Fiforlif. Klik di sini untuk Testimoni Fiforlif

Fiforlif

Namun juga karena tips-tips yang ditulis masuk akal. Berikut ini ringkasan artikel tersebut. Yuk kita simak:

Banyak sekali tren diet di sekitar kita. Namun, selalu saja muncul pertanyaan lama, bagaimana cara menghilangkan lemak perut dengan cepat?

Hal yang harus dipahami, tidak ada hal yang instan. Solusi yang aman adalah mengencangkan bagian yang bandel tersebut. Meski begitu, hal ini lebih baik dimulai perlahan dari bagian pinggang, dengan melakukan olahraga dan pengaturan pola makan dalam waktu 1-2 minggu.

Hal itu disampaikan personal trainer dan ahli gizi tersertifikasi Jim White, RD, ACSM.

Dengan sedikit kesabaran, kamu bisa mempercepat usaha peluruhan lemak perut dengan delapan tahap ini:

1. Menjaga defisit kalori

Defisit kalori pada dasarnya adalah membakar kalori lebih banyak daripada yang kita makan. Namu, jika kamu ingin lebih spesifik, Jim menyarankan jumlah defisit 500 kalori per hari untuk menurunkan berat 0,5kg per minggu. Namun, kamu harus menjaga asupan sedikitnya 1.200 kalori per hari. Asupan kalori kurang dari jumlah tersebut akan berdampak pada fungsi fisik dan mental.

2. Memasukkan latihan interval intensitas tinggi (HIIT)

Pada umumnya, semakin tinggi intensitas olahraga, akan semakin tinggi kalori yang dibakar dan terus dibakar meski kita selesai berolahraga. Latihan interval intensitas tinggi akan membantumu untuk memaksimalkan jumlah konsumsi oksigen pascalatihan (EPOC) atau dalam istilah kebugaran dikenal dengan “afterburn”.

3. Konsumsi banyak serat

Menaikkan asupan serat akan membantumu menurunkan lebih banyak lemak. Masalahnya, banyak orang tidak mengonsumsi serat dalam jumlah yng cukup setiap harinya.

Serat akan membantu mengurangi berat badan karena dapat memperlancar sistem pencernaan dan membuatmu kenyang dengan sedikit kalori. Hal ini akan mencegah kebanyakan makan alias overeating yang berpotensi meningkatkan gula darah.

4. Jangan potong asupan karbohidrat

Ini berbeda dari anggapan banyak orang, karbohidrat harus dikurangi ketika ingin menurunkan berat badan. Kabar baiknya, tepung pati dan karbohidrat kompleks sangatlah penting. Termasuk makanan seperti kacang-kacangan, pisang hijau, dan lainnya bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

5. Hindari stres

Ketika kamu sering mengalami stres, tingkat kortisol akan melonjak. Hormon stres akan menstimulasi nafsu makan dan membuat orang-orang cenderung mengonsumsi makanan tidak sehat.

6. Tidur delapan jam

Tidur dan penambahan berat badan sangat berkaitan erat, lebih dari yang kita pikirkan selama ini. Kekurangan tidur seringkali membuat kita kelaparan dan menghambat perbaikan otot di malam hari.

Nah kebetulan untuk poin nomer 3, kami sebagai distributor resmi PT ABE MC203, menawarkan kepada Anda untuk mengonsumsi Fiforlif.

FIiforlif solusi terbaik untuk mendetoksifikasi pencernaan Anda sekaligus dapat mensukseskan program diet Anda. DIET DAN DETOX YG MENYEHATKAN.

Produk ini sangat terpecaya yang telah mendapatkan sertifikasi aman BPOM RI dan serifikasi halal dari MUI. Serta rekomendasi dari pakar kesehatan “Boyke Dian Nugraha”. Sehingga minuman ini memang sangat layak untuk dikonsumsi.

Manfaat Fiforlif

  • Membantu menurunkan berat badan (pendamping program diet).
  • Membantu merampingkan perut.
  • Membantu melancarkan buang air besar (BAB).
  • Membantu mengatur kadar gula darah.
  • Membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung.
  • Membantu mengontrol berat badan.

Cara Minum Fiforlif

Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan pagi & makan malam, selanjutnya cukup 1 sachet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.

Adapun untuk sehari-hari silakan minum 1 sachet per hari (2 jam sebelum makan malam). Tuang satu bungkus FIFORLIF ke dalam gelas/shaker. Tambah 200ml air putih (suhu kamar). Aduk/shake secara rata. Segera minum sampai habis setelah di aduk/di shake sebelum mengental.

Harga Fiforlif

Oh ya harga Fiforlif ini cuman 320rb saja, isinya 15 sachet. Jangan lupa jangan beli di Agen Fiforlif Palsu, tidak ada nomer kode uniknya.

Bagaimana? Siap konsumsi FIFORLIF?

Apakah Fiforlif Itu

FIFORLIF adalah Minuman Jus Fiber Bernutrisi + Goji Berry, untuk Detox, Diet dan Mengatasi Masalah Kesehatan Usus, Solusi Perut Gendut Lebih Lebih Ramping

No registrasinya POM MD 867028010341.

Fiforlif adalah minuman superfiber bernutrisi + Goji Berry utk detox & mengatasi masalah pencernaan, mengatasi kebutuhan kesehatan usus (colon) & mengeluarkan racun dari usus (detox).

Harganya 1 box (15 sachet)= Rp 320rb

Lebih lengkap klik FIFORLIF

Inilah 5 Produk Herbal Unggulan PT ABE

Hallo rekan, selamat pagi semoga sukses dan lancar selalu untuk Anda dan keluarga.

Produk herbal premium unggulan yang kami maksud memiliki selalu memiliki ciri ini:

Bahan-bahannya herbal 100%, memiliki legalitas Badan POM Republik Indonesia, dan merupakan rekomendasi resmi dari Boyke Dian Nugraha, pakar kesehatan reproduksi. Karenanya, produk2 ini tidak membuat ketergantungan dan efek samping yang merugikan.

Apa saja produk unggulan PT ABE?

# FOREDI GEL – Membuat Anda Lebih Tahan Lama

Foredi (For Ejakulasi Dini) adalah produk pria dewasa yang direkomendasikan Boyke Dian Nugraha. Foredi bermanfaat memperpanjang durasi hubungan intim suami istri.

Klik: https://www.foredi.co/produk-bisnis-abe/foredi-for-ejakulasi-dini/

# TISU MAJAKANI – Alami Menjaga Kesehatan Miss V

Dengan formula bebas alkohol, PH balance dan ekstrak bahan alami, Tisu Majakani merupakan pembasuh yang sangat lembut, aman, bebas iritasi dan segar sepanjang hari. Sangat bagus digunakan menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan dan menjadikannya sebagai pembasuh yang lembut dan aman, bebas iritasi & segar sepanjang hari.

Klik: https://www.foredi.co/produk-bisnis-abe/tisu-majakani/

# LADYFEM – Kapsul Herbal Istimewa Atasi Masalah Kewanitaan

Produk ini sangat cocok untuk wanita yang kurang bergairah, gangguan menstruasi, keputihan, dan sulit orgasme. LadyFem unggul karena 100% herbal dan legal. Juga aman karena berasal dari tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat tinggi, tanpa efek samping merugikan.

Klik: https://www.foredi.co/produk-bisnis-abe/ladyfem/

# ORIS BREAST CREAM – Krim Pengencang Payudara Alami

Oris adalah kirim pengencang payudara. Membuat payudara Anda lebih kencang, lebih indah, lebih lembut, lebih sehat dan lebih putih. Selain itu, manfaat Oris juga akan membantu mencegah kanker payudara karena memiliki antioksidan dari ekstrak kulit Manggis.

Klik: https://www.foredi.co/produk-bisnis-abe/oris-breast-cream/

# FIFORLIF – Minuman Fiber untuk Diet dan Detox Usus

Fiforlif Superfiber bernutrisi + Goji Berry untuk detox dan mengatasi masalah pencernaan. Fiforlif menjawab kebutuhan kesehatan usus (colon) dan mengeluarkan racun dari dalam usus (detox).

Klik: https://www.foredi.co/produk-bisnis-abe/fiforlif/

Adapun harga produknya adalah sebagai berikut:

1. Foredi 1 pack (3 sachet) = Rp 225rb
2. Tisu Majakani 1 box (10 sheet) = Rp 160rb
3. LadyFem 1 box (30 kapsul) = Rp 240rb
4. Oris 1 box (20 ml)= Rp 260rb
5. Fiforlif 1 box (15 sachet)= Rp 320rb

Adapun cara ordernya sangat mudah, rekan2 tinggal kunjungi web kami, dan bisa order via Whatsapp, SMS, dan juga via BB.

Dapatkan hanya di Agen ABE yang terpercaya, seperti kami 🙂

Demikian info yang kami sampaikan, semoga bermanfaat email ini. Salam sehat. lancar dan bahagia selalu untuk Anda dan keluarga.

Best Regards

Foredi.co
SMS/WA: 081232751666

Selamat Idul Fitri, Mohon Maaf Lahir & Batin, Jadwal Pengiriman Normal

maaf-lahir-batin

 

 

 

Selamat pagi …

Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir dan batin. Tetap sukses, sehat dan lancar dalam semua urusan. Amin

Kami informasikan bahwa jadwal pengiriman produk via JNE, J&T, Tiki, dan Pos sudah normal kembali. Semua produk PT ABE ready stock di tempat kami (Foredi, LadyFem, Fiforlif, Tisu Majakani, Oris Breast Cream dll)

Info lengkap:
https://www.Foredi.co
SMS/WA/Call: 081232751666

Info Produk:
Foredi Gel
– Tisu Double Majakani
– LadyFem
FIFORLIF
– Oris Breast Cream

Silakan bila ingin order atau mungkin ada yang mau ditanyakan. Terimakasih

Salam
Foredi.co
SMS/WA 081232751666

Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini Membuat Kamu Lebih Awet Muda

Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini Membuat Kamu Lebih Awet Muda
Awet Muda

Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini Membuat Kamu Lebih Awet Muda – Kandungan yang terdapat dalam makanan sehat tentunya bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, namun juga bisa membuat wajah kamu terlihat cantik serta menjadikan kulitmu selalu halus dan kencang walaupun umur kamu sudah tidak muda lagi. Dan untuk bisa mewujudkan hal tersebut tentunya kamu melakukan beberapa cara yang salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan.

Kenapa demikian? Itu karena makanan sehat yang kita konsumsi tidak cuma berpengaruh pada kekebalan tubuh, namun juga bermanfaat bagi kecantikan kulit dan wajah yang membuat kamu terlihat segar dan awet muda. Nah, untuk kamu yang ingin mengetahui jenis-jenis makanan apa saja yang bisa membuatmu lebih awet muda, berikut penjelasan selengkapnya!

4 Makanan Ini Membuat Kamu Terlihat Awet Muda

1. Buah dan Sayuran

Untuk kamu yang ingin memperoleh makanan yang banyak mengandung antioksidan, kamu bisa menemukannya pada sayuran dan buah. Fungsi dari antioksidan sendiri adalah untuk menghindari kerusakan sel kulit. Jenis buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan diantaranya yaitu anggur, tomat merah, wortel, blueberry, sayuran berwarna hijau. Selain itu kamu pun bisa memakan jenis buah yang memiliki vitamin E dan C yang juga kaya akan kandungan antioksidan yang dapat melindungi kulit agar tetap terlihat segar dan awet muda. Selain itu vitamin C juga menghasilkan kolagen yang mampu menjadikan kulit tetap selalu kencang. Kemudian untuk manfaat vitamin E bagi kecantikan kulit adalah untuk menjaga kelembaban kulit. Sebuah penelitian menemukan bahwa dengan memakan sayuran berwarna hijau dan kuning, itu bisa membantu kamu untuk mencegah penuaan dini.

2. Ikan yang Mengandung Omega 3

Jenis ikan laut seperti ikan tuna atau salmon memang kaya akan kandungan omega 3 yang dipercaya mampu untuk mengatasi penyakit peradangan akut dan menjaga kulit dari efek buruk akibat pancaran sinar matahari. Kandungan omega 3 tidak cuma terdapat pada hewan, namun pada tanaman seperti flaxseed atau kenari juga menyimpan kandungan omega 3. Jadi, untuk kamu yang ingin menjaga kulit supaya terlihat lebih kencang dan awet muda, kami sarankan kamu untuk mengkonsumsi jenis ikan laut minimal 150 gram tiap seminggu sekali.

3. Cokelat Hitam

Antioksidan flavonoid yang terkandung dalam cokelat hitam ternyata dipercaya cukup efektif untuk mencegah kerusakan kulit yang diakibatkan karena pancaran sinar matahari. Selain itu cokelat hitam ini juga bisa kamu gunakan untuk menjaga kelembaban kulit dengan cara dioleskan pada permukaan kulit.

4. Teh Hijau

Untuk melindungi kulit agar tetap terjaga dari paparan sinar ultraviolet yang berbahaya, salah satu caranya yaitu dengan mengkonsumsi teh hijau. Karena teh hijau memang memiliki kandungan antioksidan polifenol yang sangat baik untuk kesehatan kecantikan kulit. Selain itu antioksidan yang terdapat pada teh hijau juga mampu untuk mencegah kerusakan DNA.

Tampil cantik mempesona lebih lama merupakan impian, dan mulai sekarang kita bisa mewujudkannya dengan rajin mengkonsumsi 4 makanan pembuat awet muda yang telah di sebutkan diatas. Mendapatkan pesona awet muda kini bisa dengan langkah mudah dan nikmat pula.

Jangan Lupa Minum FIFORLIF

Usus manusia adalah salah satu penyebab timbulnya berbagai macam penyakit. Apalagi di zaman sekarang, usus kita sudah terkontaminasi oleh bahan-bahan makanan yang mengandung pengawet, junkfood, belum lagi sejak anak-anak kita banyak sekali mengkonsumsi makanan yang mengandung pewarna, pengawet dan zat-zat yang tidak diketahui bahayanya terhadap kesehatan, dan itu semua terakumulasi sejak kanan-kanak hingga dewasa.

Bahkan buah dan sayurpun ikut tercemar dengan pestisida. Bisa terbayangkan kondisi usus kita sebenarnya? Makan buah-buahan yang dianggap bisa membuat BAB lancar juga bukan satu-satunya solusi. Sebab walau BAB lancar bukan berarti racun atau toxin di dalam usus yang “mengerak” juga hilang. Pahami bagaimana kondisi usus Anda, BAB (Buang Air Besar) setiap hari bukan jaminan usus Anda sudah sehat.

Berbagai penelitan di USA menunjukkan, orang-orang yang mengaku sehat rupanya setelah diperiksa di dalam ususnya tetap mengandung/mengendap kotoran dan toxin yang berpotensi menjadi sumber penyakit seperti, sakit kepala, lesu, lelah, darah tinggi, sulit tidur, perut buncit, kerap bermimpi, nafas bau, kepanasan, kembung, penyakit pingang, penyakit hati dll.

FIFORLIF menjawab kebutuhan kesehatan usus (colon) kita, tidak hanya bermanfaat untuk detox (mengeluarkan racun dari dalam usus) tapi juga tidak kalah penting adalah memberi nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dengan kandungan fiforlif yang luar biasa.

Dapatkan FIFORLIF di Agen Fiforlif terpercaya seperti kami hehe SMS/WA 081232751666 ya, trims

Mengapa Tubuh Perlu Detoks?

mengapa-perlu-detoxSebelum menjawab pertanyaan di atas, perlu diketahui bahwa secara alami, sebetulnya detoks bisa terjadi saat manusia banyak mengonsumsi makanan dan serat, terutama dari buah-buahan dan sayur2an. Namun sayangnya, karena aktivitas modern yang semakin tinggi, kadang asupan nutrisi berupa buah2an dan sayur2an yang penting untuk tubuh manusia justru terlupakan.

Sobat sekalian …

Perlu pula kita menjawab pertanyaan ini, apakah kita benar2 merasa sudah sehat?

Banyak penelitan menunjukkan, orang-orang yang mengaku sehat rupanya setelah diperiksa di dalam ususnya ternyata banyak mengandung/mengendap kotoran dan toksin yg berpotensi menjadi sumber penyakit, seperti: sakit kepala, lesu, lelah, darah tinggi, sulit tidur, perut buncit, kerap bermimpi, nafas bau, kepanasan, kembung, penyakit pinggang, penyakit hati dll.

Semua toksin itu terakumulasi dalam waktu lama.

Tumpukan lemak, toksin, zat-zat berbahaya yang masuk di tubuh, seperti minyak yang sudah beberapa kali penggorengan, pewarna makanan, zat pengawet, asap kendaraan dll, dalam prosesnya ternyata tidak terbuang sempurna.

Semua racun itu ternyata menempel dalam lipatan-lipatan usus yang sulit dibuang hanya dengan BAB rutin biasa. Kalau sudah demikian, BAB rutin setiap hari juga tidak bisa menjamin usus Anda sudah sehat.

Mengapa Usus Perlu Dibersihkan atau Didetoks?

Sobat sekalian, sudah lama dipahami bahwa usus manusia adalah salah satu sumber utama penyebab timbulnya berbagai macam penyakit. Apalagi di zaman sekarang, rata-rata usus manusia sudah terkontaminasi bahan-bahan makanan berpengawet, perwarna, junkfood dll.

Bahkan banyak zat-zat yang tidak diketahui masuk bersama makanan. Itu semua terakumulasi sejak kanan-kanak hingga dewasa. Mengerikan bukan?

Semua toksin itu terakumulasi dalam waktu lama. Dalam banyak penelitian dinyatakan bahwa tumpukan lemak, toksin, zat-zat berbahaya yang masuk di tubuh, seperti minyak yang sudah beberapa kali penggorengan, pewarna makanan, zat pengawet, asap kendaraan dll, dalam prosesnya ternyata tidak terbuang sempurna.

Di sinilah FIFORLIF Hadir sebagai Solusi Sehat untuk Anda dan Keluarga!

FIFORLIF (Fiber For Our Life) merupakan minuman jus yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Sangat cocok untuk program detoks dan mengatasi masalah usus (colon), program pendamping diet dan membuat perut buncit Anda lebih ramping!

Salam Sehat dan Sukses Selalu

JAGA & LINDUNGI KESEHATAN SELURUH ANGGOTA KELUARGA