Kenali Ciri-Ciri Pisang yang Baik Untuk Pengobatan Kanker dan Diabetes

Kenali Ciri-Ciri Pisang yang Baik Untuk Pengobatan Kanker dan Diabetes -2

Kenali Ciri-Ciri Pisang yang Baik Untuk Pengobatan Kanker dan Diabetes – Siapa yang tidak tahu dengan buah pisang, buah yang memiliki rasa manis dan bertekstur lembut ini memang disukai oleh banyak orang, bahkan bayipun yang sudah mulai makan makanan pendamping asi tidak akan menolak jika diberi buah pisang.

Tidak hanya memiliki rasa yang manis, buah pisang juga kaya akan nutrisi penting yang dikenal baik untuk kesehatan tubuh. Buah pisang tersedia dibanyak tempat sehingga begitu mudahnya untuk menikmati kelezatan dari buah pisang ini, tak perlu menunggu musim pisang tiba.

Buah pisang sekarang banyak digunakan sebagai bahan pembuatan makanan, mulai dari keripik pisang, kolak, campuran es dan sebagai isi beraneka kue pisang, dan dibuat sebagai apapun pisang tetap menjadi buah kegemaran.

Mungkin banyak yang belum mengetahui betul kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah pisang, dan ternyata buah pisang yang matang dengan buah pisang yang belum begitu matang mempunyai kandungan nutrisi yang berbeda dan isi dari kandungan pisang sangat tergantung pada tingkat kematangannya.

Untuk itu bagi pecinta buah pisang harus tahu nih perbedaan antara buah pisang berkulit hijau dan buah pisang dengan warna kuning cantiknya.

Kalau harus memilih lebih suka yang mana? yang matang atau yang kurang matang? namun pilihan akan lebih tepat jika telah mengerti akan perbedaan kandungan dan manfaatnya untuk tubuh. Untuk itu mari simak mengenai perbedaan dari buah pisang ini.

Manfaat pisang berdasarkan tingkat kematangannya.

1. Buah pisang matang

Buah pisang yang matang sempurna akan ditandai dengan warna kulit gelap yang berbintik kecoklatan serta memiliki tekstur yang sangat lembut. Dan buah pisang pada dasarnya mempunyai kandungan protein spesifik yang membantu kesehatan tubuh dengan melindunginya dari resiko penyakit kanker.

Buah pisang yang matang bermanfaat bagi tubuh untuk mencegah penyakit kanker, untuk itu sangat disarankan untuk mengkonsumsi pisang dengan kondisi matang, karena kandungan kalium serta magnesiumnya dapat memenuhi kebutuhan mineral di dalam tubuh.

Buah pisang matang juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para atlet olahraga sebab dari kandungan kalium dan magnesiumnya dapat bekerja sebagai pencegah kram otot, sehingga saat para atlet ini bertanding tidak akan mengalami masalah kram otot.

Tidak hanya itu, dengan rutin mengkonsumsi buah pisang matang juga dapat mencegah terjadinya batu ginjal hingga 40 persen, hal ini disebabkan karena adanya kandungan kalium yang tinggi. Dan jika memakan buah pisang matang sebanyak 1,3 gram per hari maka kemungkinan tubuh terserang penyakit jantung akan menurun sekitar 26 persen.

Baiknya lagi, tingginya kalium pada buah pisang yang matang juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan menghindari tubuh dari gangguan penyakit lambung.

Buah pisang juga mampu megatasi kesedihan yang sedang kita rasakan, sebab buah pisang matang banyak mengandung dopamine yaitu hormon kebahagiaan dan mampu memberi pengaruh kepada perasaan seseorang.

2. Buah pisang yang belum matang

Jika buah pisang matang banyak mengandung kalium dan magnesium yang dapat diambil manfaatnya untuk mencegah penyakit kanker, sedangkan pisang yang kulitnya masih berwarna hijau mempunyai kandungan pati yang sangat baik untuk mengobati diabetes. Pada buah pisang yan kurang matang terdapat kandungan pati sebanyak 12,5 gram, dan bagi anda yang mempunyai masalah dengan diabetes sangat dianjurkan untuk memakan buah pisang berkulit hijau.

Manfaat lain yang bisa ditemukan didalam buah pisang berkulit hijau adalah karena fungsinya sebagai pencegah timbulnya lemak atau masalah selulit pada bagian tubuh. Dengan menyukai buah pisang setengah matang ternyata dapat meningkatkan pengeluaran energi didalam tubuh. Sehingga bagi anda yang ingin memiliki berat badan ideal dan berusaha menurunkan berat badan tersebut bisa dengan mengkonsumsi pisang dengan kulit berwarna hijau sebanyak 10 gram setiap harinya.

Di jamin berat badan akan berkurang dan tubuh langsing akan segera didapatkan. Meskipun rasa dari pisang yang masih kurang matang tak senikmat pisang yang matang namun jika ingin memperoleh manfaatnya tetap harus dicoba ya.

Bagaimana, setelah memahami manfaat yang diberikan dari buah pisang baik yang matang dan yang masih belum matang. Sama-sama memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, tinggal memilih mana yang lebih baik untuk tubuh kita.

Salam sehat selalu dari Foredi.co

Beberapa Hal Yang Perlu Anda Ketahui tentang Diabetes Melitus

Siapa yang tidak tahu penyakit diabetes melitus? Penyakit yang cukup mengerikan ini memang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia dan juga dunia. Adanya penyakit ini memang lebih banyak disebabkan oleh pola makan yang cenderung sangat buruk dan juga pola hidup yang kurang sehat, dampak dari penyakit ini sangat banyak, diantaranya bisa menimbulkan berbagai keluhan lain yang sedikit demi sedikit mempengaruhi kesehatan si pemilik penyakit.

Diabetes Melitus

Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah atau menghindari penyebab penyakit ini. untuk itu simak dulu ulasan lengkapnya berikut ini.

Diabetes adalah penyakit yang bisa disebut dengan kencing manis, penyakit ini timbul karena kadar gula dalam tubuh seseorang melebihi batas normal yang pada akhirnya menyebabkan sistem metabolisme dalam tubuh menjadi terganggu dan tidak berfungsi sebagaimana fungsi normalnya.

Akibat dari metabolisme yang tidak organ insulin tidak bisa dihasilkan dari pankreas secara normal, glukosa menjadi tidak bisa diproduksi secara baik dan akibatnya berakibat pada ketidaknormalan kerja metabolisme. Otot dan jaringan tubuh sangat membutuhkan glukosa untuk bekerja sesuai dengan tugasnya. penyakit diabetes mempunyai tingkatan tersendiri dan tergantung pada penderitanya. jika anda mempunyai gula darah yang lebih dari normal tetapi masih bisa bekerja dengan baik, ini disebut dengan prediabetes, maka dari itu perlu untuk mengetahui jenis diabetes apa yang sedang anda alami agar penanganannyapun lebih tepat dan sesuai dengan kondisi.

Banyak yang meremehkan gejala suatu penyakit, ini adalah hal yang sangat wajib untuk dihilangkan. Mengetahui penyebab juga berarti bisa mencegah penyakit lebih luas untuk berkembang dalam tubuh. gejala diabetes pada umumnya bisa dikenali, entah itu pada anak anak, wanita dan sebagainya. Gejala yang ada akan dikategorikan sesuai dengan jenis dan level penyakit, seperti gejala pada diabetes anak tingkat 1, gejala yang ada sangat mirip dengan gejala flu biasa, hal ini akan sangat berdampak negatif jika tidak segera ditangani.

Pada gejala diabetes melitus anak, gejala yang hadir sepertinya tidak menunjukan terjadinya hal buruk ini, kandung kemih yang menampung air seni begitu banyak karena tidak bisa terserap dengan baik menyebabkan anak buang air berkali kali. Karena banyak mengeluarkan air seni, anak menjadi cepat haus dan banyak minum, kebiasaan ini tentu berbeda dengan anak minum air biasa.

Berat badan menjadi berkurang atau sulit naik karena glukosa tidak bisa memberikan nutrisi pada otot dan bekerja seperti biasa, hal ini menjadi berakibat pada turunnya berat badan meski nafsu makan terbilang normal. Gejala yang terakhir adalah anak mudah lelah karena glukosa tidak bisa memberikan tenaga untuk berakitivitas sehari hari.

Penyakit diabetes pada tahap 1 yang dialami anak anak akan berlanjut pada diabetes tahap selanjutnya, pada tahap ini, berat badan akan turun drastis sehingga anak bisa sangat kurus tanpa tenaga, sering kesemutan pada kaki karena pembuluh darah rusak, dan mengalami luka yang sangat sulit untuk kering dan sembuh.

Luka yang ada bisa menjadi borok dan menyebar hingga bisa menghilangkan organ tubuh yang terkena luka. Amputasi merupakan jalan terbaik untuk memotong pelebaran borok tersebut. Pada wanita gejala yang terlihat akan semakin parah dan mengganggu sistem tubuh lain, cara aman untuk mengetahui gejala diabetes adalah diagnosa dini dan hidup sehat seperti saran para ahli, hidup yang sehat akan menghindarkan anda pada segala macam penyakit.