Walaupun Rasanya Pahit, Tetapi Banyak Manfaat Pare Untuk Kesehatan         

Momordica charantia atau yang biasa disebut pare adalah sayur untuk pelengkap siomay. Dengan rasa yang pahit membuat banyak orang kurang menyukainya. Tetapi jangan salah, walaupun dengan rasa yang pahit, pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Banyak vitamin juga yang terkandung di dalamnya, antara lain vitamin C, E, A, B1, B2, B3, dan B9. Beberapa manfaat pare untuk kesehatan akan saya bagikan dibawah ini, silahkan disimak:

1. Dapat mengendalikan gula di dalam darah

Kandungan insulin di dalam pare mampu membawa glukosa masuk ke dalam sel untuk diubah menjadi energi. Mengkonsumsi pare juga membuat sel-sel anda mendapatkan makanan atau glukosa. Kemudian pare juga dapat mencegah penumpukan glukosa di dalam darah dan memindahkan ke otot, hati, dan jaringan lemak.

2. Dapat meningkatkan sistem kekebalan Tubuh

Pare kaya akan antioksidan terutama vitamin C. Fungsi antioksidan adalah membentuk pertahanan tubuh dari masuknya benda asing yang dapat merusak tubuh.

3. Untuk menjaga kesehatan mata

Pare memiliki kandungan flavonoid yang bisa meningkatkan kesehatan mata serta memperlambat degerasi makula.

4. Mampu meredakan asma

Pare dipercaya mampu mengurangi penyakit bagian pernapasan seperti bronkitis, asma dan demam.

Sifat antiiflamasi, antihistamin, dan antivirus yang dimiliki pare sehingga menjadi makanan pendamping yang ideal untuk kesehatan pernafasan. Manfaatnya keren ya, jadi tidak ada salahnya untuk menambahkan pare ke menu masakan anda. Agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Silakan berkomentar tentang pengalaman Anda, boleh juga pertanyaan2 tentang produk herbal ABE, misalnya Foredi, Fiforlif, LadyFem, Tisu Majakani, Oris Breast Cream, GASA OIL dll. SMS/WA 081232751666